po prostu

[...] cie w strone basenu." - co chcesz powiedziec przez to zdanie, bo nie rozumiem do konca? Ze ograniczy mi juz na stale wykonywanie niektorych cwiczen?? Zrobie jeszcze tydzien i sprobuje wrocic, bo to beda juz 3 tygodnie przerwy i po prostu juz wytrzymac nie moge, szczegolnie , jak patrze na siebie w lustrze i widze, te opadajace miesnie;/

[...] słowa odkąd klient reklamował mi Gain Fasta bo zobaczył na nim wyraz "anabolic". Pół dnia musiałem mu tłumaczyć, że jesli coś działa anabolicznie to po prostu działa wzrostowo. I w ten sposób mogą działać sterydy, kreatyna a przy dobrym układzie nawet kotlet schabowy może mieć anaboliczne działanie. Tu użyłem tego [...]

2,5kg kreatyny haha Ty myslisz czy po prostu spisujesz nazwy supli z allegro?

co do zastapienia posilku przez Amped slaby pomysl imo, wolałbym dac bialko + carbo po prostu, jako booster dostałes juz propozycje http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html amino w plynie? w jakim celu? imo zbedny wydatek.. na wzmocnienie odpornosci sa tansze sposoby, chocby wit c + czosne, u mnie bardzo dobrze sie [...]

Complex wystarczy, nie potrezba Ci izolatu, wegli dawaj wg zapotrzebowania, wliczaj to w bilans dnia po prostu, mieszaj razem jako jeden szejk

zazwyczaj problem tkwi w nieodpowiendio dobranym systemie zywieniowym;-) lub po prostu z Twoim ukladem hormonalnym jest nie do konca tak, jak powinno

[...] 2 tyg po zmianie estru z enana 250 e4d na propa 150 mg e2d i widzę ze zaczęło mnie lekko wysypywać na barkach... czy jest szansa ze samoistnie to przejdzie i to po prostu kwestia kilku tygodni aż organizm się przyzwyczai do innego stężenia ? Na enanie delikatnie wysypało ale nie jakoś bardzo a teraz z dnia na dzień widzę pojedyncze [...]

Reklamacja już przyjęta... słaba jakoś materiału po prostu... gryf 28fi więc nie powinien się wygiąć.Najgorzej będzie jak mi wymienią i będzie to samo... wtedy chyba go sprzedam bo mam już dosyć obracającego się gryfu na barkach gdy robię przysiady ;)

Wklesla klate??? czyli ze zebra ci sie wygiely do wewnatrz?? Nie niemozliwe, stawiam tu bardziej na skrzywienie kregoslupa, albo po prostu sie garbisz, ramiona ci schodza do klatki i przypomina to przyslowiowy "wieszak". Jak najbardziej silownia, i dobre cwiczenia, DIETA ktora da ci wiecej niz myslisz. I popracuj nad postawa, chyba ze tu [...]

martwię się po prostu };-)

[...] https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Delicious_Protein-opis38278.html co do pobudzenia, możesz shoty jak napisałeś lub po prostu kofeinę https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Power_Shot-opis36377.html https://www.https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Power_Shot-opis36377.html

hyhy juz mówisz jak lekarz (joke ) nie, nie - po prostu zrozumiałem to tak jakbysmy mówili coś zupełnie odmiennego stad moje pytanie no offense

Na każdym zdjęciu brzuch jest luźno ale nie specjalnie po prostu tak, bez żadnego napięcia. Zmieniony przez - Ernestom w dniu 2015-09-29 08:37:12

dieta low crab :) po prostu kocham takie literówki :) :) you just made my day!

Czyli to nic że 90kgx24=2160x1,2=2592 ? Mam po prostu Pomnożyć Białko 2,3x90=207x4=829 kcal Węglowodany 120gx4=480 kcal I teraz te kalorie mam odjąć nie od 2592 jakie wychodzi z moich 90kcal tylko 2300? i do tych właśnie 2300 dołożyć tłuszcze? Czyli 2300-829-480=991/9=110g tłuszczy? Czy tak ma to wyglądać?

Strasznie duże to zapotrzebowanie wyliczyłeś, tak na oko, to raz. Dwa, radziłbym nie ustalać 'co do grama' tego co masz jeść, jak już słusznie napisałeś, tylko po prostu wyrzucił z diety słodycze + skupił się na jedzeniu żywności w małym stopniu przetworzonej. Inna rada, regularnie się waż dajmy na to co tydzień (bierz pod uwagę takie czynniki jak [...]

Smak jest ok, ale ja daję po prostu więcej niż ma być standardowo w porcji (najprawdopodobniej ilość białka jest wałowana).

Baggi ty po prostu te swoje ramionka ZARZNALES,JAK SWINIAKA! i dziwisz sie,ze juz nie idzie? oj biedny chlopczyk,biedny.... i wiesz,jakie teraz bedzie lekarstwo na Twoj problem? przez najblizsze 6-8 tyg. NIE BEDZIESZ WYKONYWAL ZADNYCH CWICZEN IZOLOWANYCH NA TE PARTIE. i powinno byc lepiej. :) Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-31 [...]

pomijajac fakt,ze ktos-jesli stwierdzil,ze plan jest ok-mial(ma) mizerne pojecie o temacie,to bierz poprawke takze na swoje mozliwosci.po prostu w Twoim przypadku,tego typu rozwiazanie,okazalo sie niewypalem.

co do ankiety, to trochę pomieszałem style walki i organizacje :) ale ogólnie chodzi o to - które walki sa najbardziej emocjonujące dla Was, czy po prostu najciekawsze. siła w naturze....